Manfaat terong

Terong adalah tanaman asli srilanka yang tumbuh subur di Indonesia.Terong mengandung sejumlah kandungan gizi yang luar biasa.Terong merupakan tanaman yang sama seperti manfaat kentang yang berisi vitamin yang sama.
Dilihat dari kandungannya,terong mempunyai beberapa manfaat bagi tubuh,diantaranya:
- menjaga kesehatan jantung.kandungan antosianin ini merupakan senyawa  flavonoid yang mempunyai fungsi melindungi sel dari sinar UV dan juga sebagai obat untuk penyakit kanker dan jantung.
- melancarkan pencernaan.kandungan serat yang cukup tinggi pada terong membantu sistem pencernaan.
- membantu menghentikan kebiasaan merokok.terong dikenal mengandung sesikit nikotin,sehingga dapat mencegah kebiasaan merokok bagi anda.
- untuk diet.manfaat terong ini mempunyai peran yang sangat membantu bagi yang ingin melakukan diet,karena terong dapat mencegah timbulnya lemak2 yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk.
- Anti bakteri.Kandungan vitamin C pada terong berfungsi sebagai anti bakteri.
- Mencegah anemia.Salah satu zat yang terkandung dalam terong zat besi yang berfungsi mencegah anemia.
- Melembabkan kulit kepala.vitamin yang terkandung dalam terong inibaik untuk kelembapan kulit kepala.
- menggairahkan sex pria.Efek afrodisiak pada manfaat terong ini dapat menggairahkan sex pria.
Masih banyak sekali manfaat dari terong ini.
Demikian artikel tentang manfaat terong yang bisa disajikan.Setelah membaca tulisan ini tidak akan lagi yang memandang terong sebelah mata. Semoga bermanfaat.